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簡単！ お手軽！ 気持ちイイ！ 下腹部刺激マッサージ 左下腹部の腰骨の内側を軽く押してみてください。 あお向けに寝て確認すると、便秘の人はこの辺りが張っているのでわかるはず。 ここは便秘の時に、便がたまりやすいS状結腸なので、ここを刺激31/01/12 · マッサージ の上手い人...
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